九宮股士的部落格

我們都嘗過愛的滋味。我們愛自己的父母、兄弟、姐妹、朋友甚至寵物，也得到了他們的愛。但是愛情與此不同。這是一種強烈而全新的情感，與其他的愛大不相同。

我們為什會墜入愛河？

愛與被愛，都會讓我們的生命更加豐富多彩。與他人變得親近，會使我們更加快樂甚至更為健康。愛讓我們覺得自己非常重要、被人理解並擁有安全感。

但每一種愛都給予我們獨特的感受。對父母的愛，就不同於對小弟弟或朋友的愛。在戀愛中我們體會到的，又是一種獨特的愛。

青春期裡，我們對愛情的感知能力與日俱增。十幾歲的孩子意識到自己開始被異性吸引，世界各地皆是如此。即使在有些國家，他們不被允許做出回應或表達這種感 受，吸引力依然存在。對異性產生好感或性吸引力，是成長中很自然的一部分。這些新的感受讓人興奮——也許在開始時還會有些困惑。

愛情的神奇成分

愛情是人類一種十分強烈的情感，引得專家持續研究。他們發現，愛情有三大要素：

吸引是愛情的「化學」成分。異性對彼此身體甚至性的興趣都來源於此。我們想要親吻或擁抱愛人，也是因為彼此吸引。當愛人走近時，我們會臉紅、緊張而又興奮，也是吸引在作祟。

我們與愛人交流那些不輕易與人分享的思想和感情時，親密感便產生了。當你與男(女)朋友在一起有親密感時，你會感到被人鼓勵著、關心著，有人理解，有人接受你本來的樣子。信任是親密感的主要部分。

充滿波折的感情生活中，堅守彼此的約定或者決定，稱之為承諾。

愛情的這三個要素兩兩組合，就構成了其他關係。例如，親密但並不彼此吸引，是對朋友的愛。朋友間分享秘密和其他的個人瑣事，彼此鼓勵，相互支持，但不會產生浪漫的感覺。

彼此吸引但沒有親密感，是迷戀。你在身體上被異性吸引，但你並不瞭解對方，也就沒有分享彼此的經歷和感受才能產生的親密感。

彼此吸引與親近感結合，就產生了愛情。很多戀愛關係產生於彼此吸引(迷戀或是一見鍾情)，隨著感情發展而日漸親近。朋友間日久生情也是可能存在的：兩人意識到彼此的關係不僅僅是「喜歡」，由親近而相互吸引、彼此相愛。

對於第一次墜入愛河的人，很難區分彼此的感情是身體上的吸引還是更深一層的親近。

永恆之愛還是一時縱情？

愛的第三個要素——承諾，是你想與愛人今後彼此相伴，共同面對生活中的種種變化與挑戰。

有些情侶在中學時就確定戀愛關係，彼此忠誠，日久天長。有些感情則沒能得以持續，但這不是因為青少年沒有能力深愛。

青少年時期，我們的愛情往往短暫，因為青春期追求不同的經歷、嘗試不同的東西是我們的天性。這是我們發現自我、穩定價值觀、懂得自己想要什麼的過程。

另一個原因是，隨著我們成大，我們期待從愛情中得到的東西也在變化。青少年時期——特別是對男孩子而言——愛情主要在於身體上的吸引。但到20歲左右，男孩子們就會更注重對方的內在品質。十幾歲的女孩子則認為親近更重要——當然她們不會介意戀人再帥一點！

十幾歲的年紀，戀愛多數是為了開心。有個男(女)朋友，你去各種地方、做各種事情都會有人陪伴。約會還能讓我們更好地融入朋友圈子。如果朋友們都在戀愛，我們也許會有壓力，想盡快找個男(女)朋友。

對有些人來說，約會甚至是一種身份的象徵，可以看做朋友圈子的另一個版本。與「對」的人一起出現在「對」的圈子裡，這種壓力讓約會少了許多應有的樂趣——也不再與愛有關！

十八、九歲的時候，我們戀愛不再只是為了開心和融入朋友圈子。彼此親近、分享秘密，對於男孩女孩都變得十分重要。到二十多歲，多數的人都會覺得彼此支持、有親密感和相互交流是與激情同樣重要的。這時，人們開始考慮尋找長期的伴侶——永恆的愛。

如何維護愛情？

初戀往往是因為彼此吸引，包括性的吸引。在這一階段，人們會幻想著愛上一個人，或是有一個新的男(女)朋友。聽到某一首歌，他們也許就會不經意的寫下這個人的名字或是想起他們。

這種感覺跟愛情很像，但它不是愛情。假以時日，它才能具備愛情所需的親密感。青少年從未體驗過異性間的相互吸引，況且這又是源於我們希望交往的對象，所以將它與愛情混淆，一點都不奇怪。這兩種感情都是強烈而令人興奮的，難以區分。

時間一長，強烈的激情與吸引就會有所消退。就像我們竭盡全力贏得一場賽跑，這種激情令人興奮，但卻難以持久。如果這份感情要延續下去，緊密感將會產生。最初的激情也許會消退，但更深層的愛慕將取而代之。

人們產生親密感的方式有：

有付出，有得到。良好的關係需要兩個人共同維護，而不是一個人無盡的索取或者付出。

表達自己的感受。相互支持、關心的感情，允許你表達自己的一切——喜歡什麼、討厭什麼，你的夢想與憂慮，你自豪的事情，你的失望、恐懼和弱點。

傾聽與鼓勵。如果兩個人相互關心，當對方感到脆弱或害怕時，他們會給予支持。相愛的人從不會貶低或是侮辱對方，即使爭吵時也不例外。

給予、收穫、隨心所欲地表達、相互扶持是一個往復的過程：說說自己的情況，對方也會有所分享，這樣前一個人會有安全感，分享更多的東西。長此以往，在這份 感情中雙方坦誠以對、彼此信任、相互支持，他們知道，遇到困難時對方一定會陪伴左右。他們彼此喜愛和接受對方本來的樣子。

情侶們最初感到的激情和吸引並未消失，只是變得不一樣了。在良好而持久的關係中，情侶們發現激情時而出現、時而消退，但親密感一直存在。

但有時，情侶們也會失去親密感。對於成人，夫妻關係有時會進入專家所謂的「空洞的愛」這一狀態。這意味著曾經的親密感和吸引力都不復存在，他們僅僅是因為承諾而在一起。這種問題在青少年中中通常不存在，但還有其他的原因會導致分手。

我們為什麼會分手？

愛情是脆弱的，要想長久，需要關愛與維護。就像友情一樣，如果不付出足夠的時間與精力，愛情也會漸漸消失。這是一些情侶分手的原因——或許一方忙於學業、 課外活動和工作，而沒有為愛情留下足夠的時間。有時，畢業後，兩個人去了不同的學校或是選擇了不同的職業道路，一份愛情也會隨之結束。

對有些青少年來說，分手是因為長大後重視的東西變了，或者是希望從愛情中得到別的東西。有時，兩個人都覺得一份感情該結束了；但有時，這只是一個人的想法，而對方並不這麼認為。

揮別舊愛，繼續前行

失去愛，對任何人來說都是痛苦的。而如果這是你第一份真正的愛情，在你不希望結束的時候，對方提出了分手，失戀的痛苦將難以承受。就像戀愛之初的激情一樣，未曾經歷的失戀的痛苦也是強烈的——甚至是悲痛欲絕。這也是為什麼人們常說心碎了。

失戀時，人們的確需要安慰。初戀分手，我們常常還沒有準備好如何處理。向最親密的朋友或是家人尋求安慰會有所幫助。不幸的是，很多人——特別是大人們——會希望你只是「忘記痛苦」、恢復如初。所以如果你真的傷心了，一定找個能理解你現在心情的人傾訴。

當你悲痛欲絕時，你會認為自己再也無法擺脫這種痛苦，但漸漸地，這種感覺會淡化。最終，人們會開始新的感情。

戀愛——不管是2周、2個月、2年還是持續一生——都是我們體驗不同程度的愛的機會。我們學會愛別人，也學會如何接受別人回饋的愛。

浪漫的愛情讓我們在與別人分享時，也認識了自己。我們發現了喜歡自己什麼，又有哪些地方需要改變，也知道了自己在另一半的身上尋找什麼樣的品質和價值觀。

愛情教會我們尊重自己也尊重他人。生活中，我們通過很多東西充實完善自我，愛情就是其中之一。如果愛情還沒有降臨，別著急——時間還很充足。合適的人，值得你去等待。