生活給予我們的30個最令人滿足的簡單的快樂 @ 九宮股士的部落格

在下雨天睡個懶覺，發現一筆你原本不知的金錢，在陽光明媚的日子到戶外放鬆……作者從簡單的生活經歷中感受到輕輕淺淺的快樂與知足。生活，真的是「簡簡單單才是真」，善於發現和感知，知足常樂，幸福也許離我們不遠……

有人說生命中最好的事情是自由。一絲疑雲之上，下面的這張清單證明這種說法是正確的。生活中充滿了簡單的快樂，那種你從未真正預料到又總是樂享其中的些許滿足感。它們是生命的禮物，我們每個人都以自己獨特的方式在潛意識中讚美它們。

這裡是生活給予我們的30個最令人滿足的簡單的快樂：

在下雨天睡個懶覺——當雨水輕輕拍打著窗戶，將腦袋深深地依偎在枕頭裡。雨聲令人感到撫慰，床感覺像是庇護所。你不想再去任何別的地方。
發現一筆你原本不知的金錢——你伸手入口袋，從上次所穿的牛仔褲裡發現一張20美元的鈔票。你不會變得富有，但會比片刻之前富有一些。
與異性做簡短的目光接觸——你在路上或在地鐵中與她擦肩而過。她隨即抬頭看你，與你有直接的目光接觸，看上去似乎傳遞出一絲微妙的好奇感。有一瞬間，這是你思索……而之後又消失了。
裸身泡浴——在一池水中赤身泡浴有種難以理解的釋放感。你赤裸著，但卻感到自然，有種不加雕飾的自由之感。
收到一封由郵遞員送來的真正的信件或者包裹——電子郵件已經成為書面交流的主要來源。現在大多數的傳統信件都是垃圾郵件。如果查找郵件發現一封來自熟人的真正的信件或包裹，在拆開這份珍貴的禮物時你會感到興奮不已。
闖黃燈——這是最常見的簡單的快樂之一，超越眾人。當你在亮黃燈時呼嘯而過，掃一眼後視鏡看到身後所有的車因紅燈亮起而停在那裡。是的！你做到了！
講一個好笑的或者有趣的真實的故事——生活中你可以扮演的最迷人的角色之一是做個講故事的人。你喜愛分享故事，尤其是講那些極為奇異和幽默的能吸引住觀眾的故事。幾乎沒有什麼事能比講一個其他人都愛聽的真實的故事更令人滿足的了。
看到一個朋友絆倒自己——當你和朋友穿過街道時，他沒能準確地定位對面的路沿所在。他隨即被絆倒，沒來得及收回腳步，之後迅速地試圖通過說笑假裝什麼都沒發生。如果時間恰到好處這會是一個非常滑稽的情景。
在對的時刻聽到對的歌——場景怎樣並不重要，在那一刻聽到那支最適宜的歌是生活中簡單的快樂之一，它會立刻是你為之一振。你可能正下班開車回家，和朋友在酒吧消遣，或者慢跑。當最適宜的歌敲打著你的耳鼓，生命的全部意義似乎完全明了。
口渴時的第一口飲料——你剛剛割過草坪或者進行過長距離慢跑。你腦子裡唯一想的就是一杯冰水。當你真的、真的很渴，無論喝任何液體飲料，第一口是十足的樂事。
瞥見異性裸露的肌膚——對於男生，那發生在女招待彎腰過低的時候。對於女生，就是看到穿著速比濤泳衣的身材絕佳的男生的時候。無論哪種，當你不期然看到異性的較多裸露肌膚時，你只好在心裡傻笑。
異口同聲——有一刻沉默。之後突然之間你和朋友同時脫口而出完全相同的一串詞語。這種不常見的事使人會心而笑。
前後暢通的停車位——你將車開進停車場，高興地看到面前有一個可用的停車位。你將車開進前面的車位以便返回時可以向前開出停車位。為什麼？因為向後開出車位是件令人討厭的事。
意識到你有更多時間睡覺——有事情突然驚醒你，你認為是時間起床了。然後你斜眼看著鬧鐘，意識到你還可以睡兩個小時。當你優雅地重回夢想時溫暖的興奮感向身體襲來。
觀察人們——坐在長椅上，你可以看到各個方向的人們。高個子的，低個子的，瘦的和胖的。膚色白皙的金髮美人，淺黑膚色的女子，和紅髮的。他們每個人有不同的步態，有獨特的表情。當你的目光從一個人遊移到另一個，你因自己所見入迷了。
穿上直接從乾衣機裡拿出的衣服——乾衣機嗡嗡作響之後，你拿出衣服穿上。衣服感覺撫順溫暖地貼著皮膚，向空氣中散發出清新的香味。在你出發去征服這一天時安逸的感覺跟隨著你。
家人的味道——你開進父母的車道，打開車門。你已很久不在家。你在空氣中聞到熟悉的氣息，鄰居家院子裡一刻大松樹的氣味。當你走過前門，更為熟悉的味道吸引著你的感觀。天啊，在家感覺真哈……
當你的想法有效時你的感覺——你整天一直在努力解決一個複雜的問題，只是你似乎不能做好。充滿了挫敗感，你決定在晚上之前實施最後一個想法。你有過很多想法可是都悲慘地失敗了……但這一次起作用了。
清新乾淨的床單——你拉著床罩一角以創造出足夠的空間使你能在剛洗淨的床單下滑動身體。單子觸摸起來感覺很棒。每件事看上去都這麼潔淨，好像從沒有人在這張床上睡過。
美麗的風景——當車環繞大山邊緣轉變方向，你注視著車窗外。這是晴朗的、陽光充足的一天，你可以看到下面整個山谷佈滿野花和鮮綠色的植物。這些景色是你想起你曾在國家地理雜誌上看到的東西。但在這裡是真正的，就在你眼前。
與最親密的朋友一起回憶往事——品克‧弗洛伊德曾說過：「一個人老年時的記憶是在青春年華時所做的事。」沒有什麼簡單的快樂比和與你一起度過人生中最美好年華的最親密的朋友一起重數那些時刻更令人滿足的了。
得到意外的讚美——這是一個普通的日子。沒發生什麼真正重要的事，但也沒發生什麼糟糕的事。單調的一天將你的情緒變得沮喪。出乎意料地，一位年長的有吸引力的女士輕拍你的肩膀，叫你「帥哥」並說喜歡你的襯衫。這一天才變得好多了。
盡情大笑——笑是治療一切的良藥。生活在你盡情大笑的時候顯得非同尋常，你幾乎都無法呼吸。大小的時刻令人高興因為它們滌清了你的情緒，將你的思維轉向了積極的軌道。
健康鍛鍊之後的感受——這是一種令人眩暈的自我成就感；一項真正的使你感覺更好同時看起來也更好的活動。當你走出健身房的前門時，你是世界上最快樂的人。
發生有意義的事情時進行慶祝——即使現在已經向你解釋第三遍了，你就是不理解它是怎樣運轉的。每個人看上去都理解，除了你。接著，出乎意料地，你腦中的點連接了起來。你終於明白了，感覺真棒！
在陽光明媚的日子到戶外放鬆——當你在坐在草地上的椅子上伸展四肢放鬆時，陽光溫暖你的肌膚，一絲微風使溫度很舒適。鳥兒在你身後的樹上愉快地啁啾。在這個環境中你感到絕對的平靜。
與你愛的人牽手——每一次她抓你的手時，你意識到她對你有多重要。牽手是肌膚之親，卻很微妙。你允許牽你手的人寥寥無幾，因此牽手時你確信這一刻是特別的。
在水中嬉戲——水令所有年齡的人感到驚奇。從孩提時跳入雨水窪，到青少年時期在池塘裡打水球，到成年時在極可意浴缸中享受一杯雞尾酒……水是令人愉快的。
逗人微笑——你注意到你的同事因工作期限承受著很大的壓力，於是你毅然承擔起來，幫她完成一項並非她直接負責的任務。當她意識到你所做的，她滿面笑容地走進你的辦公室。「謝謝。」她說。你只是一舉兩得，因為逗她笑就是你的快樂。
完成著手做的事情——你剛剛完成一個大項目，為此你在過去的幾個月中一直工作，或者可能你剛剛完成你的第一次馬拉松……無論怎樣，你完成了著手做的事情。在你完成著手做的事情時所得到的自我成就感是至今為止生活所給予的最令人滿足的簡單的快樂之一。